Presoterapia to zabieg polegający na kontrolowanym ucisku poszczególnych partii ciała, najczęściej nóg, brzucha i ramion, za pomocą specjalnych mankietów. To mechaniczna forma drenażu limfatycznego, która pobudza krążenie limfy, wspomaga usuwanie nadmiaru wody i produktów przemiany materii.

Często łączę ją z klasycznym drenażem limfatycznym lub innymi terapiami – np. gdy:

• masujemy twarz i chcemy zająć się nogami w tym samym czasie,
• po intensywnym wysiłku fizycznym, by szybciej pozbyć się metabolitów,
• ciało jest obciążone, opuchnięte, zatrzymuje wodę.

Działanie presoterapii:

• redukuje obrzęki i uczucie ciężkości,

• • wspiera usuwanie toksyn i metabolitów
  • przyspiesza regenerację po treningu,

• pomaga w walce z cellulitem i zatrzymywaniem wody,

• świetnie sprawdza się w profilaktyce żylaków i obrzęków limfatycznych.

To zabieg przyjemny i bardzo skuteczny, który może być samodzielną terapią lub dodatkiem wspierającym inne działania manualne.

Czas trwania : 30, 45 lub 60 min.