Ten masaż powstał z myślą o osobach aktywnych – zarówno sportowcach zawodowych, jak i trenujących amatorsko. Jeśli lubisz mocne bodźce, intensywną pracę z ciałem i efekt, który naprawdę czuć, to jest propozycja dla Ciebie.
To głęboki, dynamiczny masaż, który:
- rozluźnia napięte i przeciążone mięśnie,
- wspiera regenerację po treningach, usuwanie zbędnych produktów przemiany materii
- zapobiega kontuzjom i poprawia mobilność,
- pomaga przygotować ciało do wysiłku lub szybciej wrócić do formy.
W pracy wykorzystuję techniki masażu tkanek głębokich, rozciągania, elementy terapii punktów spustowych, a jeśli potrzeba – również narzędzia jak pistolet do masażu czy specjalistyczne przyrządy do terapii powięziowej.
To masaż, który działa. Czasem intensywnie, czasem z momentami dyskomfortu – ale zawsze po coś i z efektem.
Czas trwania:
- 30 minut – skoncentrowana praca na danym obszarze (np. plecy, kark, łydki),
- 60 i 90 minut – kompleksowy masaż większego obszaru lub całego ciała.
Zakres masażu zawsze ustalamy wspólnie – tak, żeby najlepiej odpowiedzieć na Twoje potrzeby.